皆さん、こんにちは！
『東岡崎 居酒屋明月』の藤原です！
いや～、ホントに。
ホントにですよ。
ほ・ん・と・に！
先日のブログでも書きましたけど、
竹踏み。
これ凄い！
ここのところ試してきた中では覿面！
完全に見直した！
考えを改めた！
感動した！
本当にすごいんですよ、竹踏み！
隙間時間にほんのちょっとずつやってるんですけど、
事務仕事の合間とか。
風呂上り寝る前とか。
何が違うってね、
眠りの質が変わった！
短時間で、本当に深くぐっすり眠れる！
で、立ち仕事なんでいつも下半身があれなんですが、
もう、スッキリ！
僕が買ったのは百均のやつなんですが、
ちょっと柔い。
体重掛けると、ちょっとわずかにたわむ。
でもそれが、い～の♡
はじめは少し痛いですけどね！
昼間の事務処理で本当に眠たい時は、五分睡眠をするんですけど、
この時にも活躍！
五分睡眠前に少し踏んでから寝ると、
五分でスッキリ！
もう夢中です！
しばらく手が離せません！
名前も変えます！
今日から
藤原たけふみです！
ってなわけで、本日もフミフミ張り切っているわけですよ！
（ｏ＾-’）ｂ
イェイ！
